Le coaching est un accompagnement qui vise à atteindre des objectifs...  atteignables.

Il vise à guider, à accompagner, à clarifier ces objectifs tout en vérifiant s'il ne met pas en péril ce qui existe déjà et qui fonctionne.

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Je suis là pour vous accompagner à un moment important de votre vie, dans un moment de doute ou encore de prise de décision par exemple.

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En Coaching de vie, que ce soit pour adultes ou pour adolescents, si le "Pourquoi ?" est pris en compte, écouté, bien sûr, l'important est surtout de savoir "Comment faire pour changer ?", ou "Comment solutionner une situation ?".

Nous travaillerons sur "le Comment ?" et non sur "le Pourquoi ?".

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Selon l'ICF (Institut de Coaching International), le coaching est un partenariat entre un coach et son client qui apporte à la personne un cadre de réflexion et de créativité inspirant qui vont l’aider à tirer le meilleur parti de son potentiel personnel et professionnel.

 

Il se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie personnelle et/ou professionnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances.

 

Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.

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C'est une relation d’égalité, un partenariat :

- Orientée vers le positif et les ressources de la personne,

- Cadrée dans le temps,

- Contractuelle,

- Centrée sur le processus plutôt que le contenu,

- Tournée vers le présent et l’avenir,

- Tournée vers l’action et les résultats.

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Dans la relation entre le Coach et le Coaché : il doit y avoir neutralité et non-directivité.

Une posture d'autant plus précieuse face à un adolescent, en construction - dans une période qui marque le passage de l’état d’enfant à celui d’adulte - à la fois physiologiquement, sociologiquement et psychologiquement.

 

Le coach se veut donc neutre et non directif. Par cela, il faut entendre, selon Carl Rogers :

 

- qu’il écoute son client avec authenticité et engagement,

- qu’il accueille et accepte l’autre comme il est en totalité,

- qu’il est en empathie avec son client, c’est-à-dire qu’il comprend l’univers du sujet "comme si" c’était le sien,

- et qu’il positionne le client au centre de la recherche de sens, afin d’aider le potentiel de chacun à se développer

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L’adolescent est en position de faire des choix pour lui-même, sans le laisser seul pour autant.

Le coach, s’il n’est pas directif, donne par ses questions un cadre à la réflexion du client.

Ce cadre respecte donc intégralement le client ; dans ce qu’il est, ce qu’il pense, ce qu’il ressent, sans jamais le disqualifier. Or, c’est une posture qui lui est le plus souvent totalement nouvelle : ses parents, comme ses enseignants, se placent en position haute sur le cadre et le contenu en présence du jeune, qui a tout à apprendre d’eux de par son inexpérience – tout du moins de leur point de vue !

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Il y a trois présupposés à  la réussite d'un coaching ;

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- Observez-vous et regardez la situation telle qu’elle est,

- Faites-vous confiance et appuyez-vous sur vos multiples qualités,

- Choisissez les points sur lesquels vous souhaitez travailler.

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Le rôle du Coach se situe à deux niveaux :

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Premier niveau :

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1. Il aide son client à faire le point sur la situation dans laquelle il se trouve pour y voir plus clair.

2. Il l’aide à se donner des objectifs sur mesure et l’amène à s’engager sur ses objectifs.

3. Il bâtit en collaboration avec son client les plans d’actions opérationnels qui vont lui permettre d’atteindre ses objectifs.

4. Il l’aide à lever les obstacles qui se présentent sur le chemin et à mobiliser les ressources dont il a besoin.

5. Il l’accompagne tout au long du parcours pour l’aider à maintenir sa motivation et tenir ses engagements

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Second niveau :

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1. Il aide son client à prendre conscience et confiance.

2. Il l’aide à faire des choix mais ses propres choix.

3. Il l’aide à avoir confiance et à se donner le droit !

4. Il l’aide à passer à l’action pour changer ses comportements, ses croyances et sa vie.

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Ne pas confondre un Coach et...               Coach de vie    Coach à Vincennes      Coach Vincennes   Coaching Vincennes

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Le Coach est un partenaire, un facilitateur, un motivateur, un libérateur de potentiel, un miroir,

Le coach n'est pas un conseiller, un consultant, un médecin, un formateur, un thérapeute ou encore un ami.

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Le coach est garant du cadre !

 

Le client est garant du contenu !

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Sources ICI (Institut de Coaching International)

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